Ce dimanche course à Sansac à 15h30 : Challenge René Issiot.
Liste des engagés Internet pour l'interclubs de Vézac ce samedi. Organisation ACVA.
| 0415070136 | BREANT | Christophe |
CR Auvergne de la FFC VELO CLUB DE MAURIAC |
3ème Catégorie |
| 0415014015 | CHASSAGNOL | Lionel |
CR Auvergne de la FFC V. C. PAYS DE ST-FLOUR |
Pass`Cyclisme Open |
| 0415070198 | CLERMONT | Philippe |
CR Auvergne de la FFC VELO CLUB DE MAURIAC |
Pass`Cyclisme |
| 1423031070 | CONTANT | CHRISTOPHE |
CR Limousin de la FFC CERCLE CYCL. MAINSAT EXPERT |
3ème Catégorie |
| 0415014136 | DEIS | Christophe |
CR Auvergne de la FFC V. C. PAYS DE ST-FLOUR |
Pass`Cyclisme Open |
| 0415070203 | DUPRE | Sébastien |
CR Auvergne de la FFC VELO CLUB DE MAURIAC |
Junior |
| 0415070202 | DUPRE | Stéphane |
CR Auvergne de la FFC VELO CLUB DE MAURIAC |
Pass`Cyclisme Open |
| 0622053077 | EVEILLARD | Maxime |
CR Bretagne de la FFC VC QUINTINAIS |
2ème Catégorie |
| 0415017135 | FONTANEL | Jean Paul |
CR Auvergne de la FFC UNION CYCLISTE AURILLACOISE |
Pass`Cyclisme Open |
| 0415014008 | GEMARIN | Michaël |
CR Auvergne de la FFC V. C. PAYS DE ST-FLOUR |
Pass`Cyclisme Open |
| 0415070111 | GUITARD | Raymond |
CR Auvergne de la FFC VELO CLUB DE MAURIAC |
3ème Catégorie |
| 0415014013 | LAROUSSE | Francis |
CR Auvergne de la FFC V. C. PAYS DE ST-FLOUR |
Pass`Cyclisme Open |
| 0415070033 | MATHIEU | Kévin |
CR Auvergne de la FFC VELO CLUB DE MAURIAC |
Junior |
| 0415029130 | RAYMOND | Clément |
CR Auvergne de la FFC VELO CLUB MAURSOIS |
Pass`Cyclisme |
| 0415014145 | TAILLAND | Cyril |
CR Auvergne de la FFC V. C. PAYS DE ST-FLOUR |
3ème Catégorie |
| 0415070193 | TOURDE | Patrick |
CR Auvergne de la FFC VELO CLUB DE MAURIAC |
Pass`Cyclisme |
| 0415014095 | TUFFERY | Thierry |
CR Auvergne de la FFC V. C. PAYS DE ST-FLOUR |
Pass`Cyclisme Open |
Classement de l'Interclubs de ce dimanche 4 mars ==> ICI
| 0415060021 | ALAZARD | Jérôme |
CR Auvergne de la FFC A. C. V. AURILLACOIS |
Pass`Cyclisme Open |
| 0415060086 | BARDET | Sébastien |
CR Auvergne de la FFC A. C. V. AURILLACOIS |
3ème Catégorie |
| 0415060226 | BIDARD | François |
CR Auvergne de la FFC A. C. V. AURILLACOIS |
1ère Catégorie |
| 0415060027 | BREUIL | Cyril |
CR Auvergne de la FFC A. C. V. AURILLACOIS |
3ème Catégorie |
| 0415060287 | CANTAREL | Gilles |
CR Auvergne de la FFC A. C. V. AURILLACOIS |
Pass`Cyclisme Open |
| 0415060273 | CANTOURNET | BERNARD |
CR Auvergne de la FFC A. C. V. AURILLACOIS |
Pass`Cyclisme |
| 0415070182 | CHASSAGNAT | Benjamin |
CR Auvergne de la FFC VELO CLUB DE MAURIAC |
3ème Catégorie |
| 0415060050 | CONDAMINE | Géraud |
CR Auvergne de la FFC A. C. V. AURILLACOIS |
3ème Catégorie |
| 0415060280 | DAUDE | Matthieu |
CR Auvergne de la FFC A. C. V. AURILLACOIS |
Pass`Cyclisme Open |
| 0415014136 | DEIS | Christophe |
CR Auvergne de la FFC V. C. PAYS DE ST-FLOUR |
Pass`Cyclisme Open |
| 0415070203 | DUPRE | Sébastien |
CR Auvergne de la FFC VELO CLUB DE MAURIAC |
Junior |
| 0415070202 | DUPRE | Stéphane |
CR Auvergne de la FFC VELO CLUB DE MAURIAC |
Pass`Cyclisme Open |
| 0415017135 | FONTANEL | Jean Paul |
CR Auvergne de la FFC UNION CYCLISTE AURILLACOISE |
Pass`Cyclisme Open |
| 0415060229 | GEORGES | Guillaume |
CR Auvergne de la FFC A. C. V. AURILLACOIS |
Junior |
| 0415060192 | GOUBERT | Kévin |
CR Auvergne de la FFC A. C. V. AURILLACOIS |
Junior |
| 0415070111 | GUITARD | Raymond |
CR Auvergne de la FFC VELO CLUB DE MAURIAC |
3ème Catégorie |
| 0415060142 | LAVIGNE | David |
CR Auvergne de la FFC A. C. V. AURILLACOIS |
Pass`Cyclisme Open |
| 0415070200 | LOPEZ | Emmanuel |
CR Auvergne de la FFC VELO CLUB DE MAURIAC |
Pass`Cyclisme Open |
| 0415060138 | LOUBEYRE | Laurent |
CR Auvergne de la FFC A. C. V. AURILLACOIS |
3ème Catégorie |
| 0415060297 | MANHES | Sébastien |
CR Auvergne de la FFC A. C. V. AURILLACOIS |
Junior |
| 0415070033 | MATHIEU | Kévin |
CR Auvergne de la FFC VELO CLUB DE MAURIAC |
Junior |
| 0415060263 | MOLINA | MICHEL |
CR Auvergne de la FFC A. C. V. AURILLACOIS |
Pass`Cyclisme |
| 0415060206 | PRAT | Florian |
CR Auvergne de la FFC A. C. V. AURILLACOIS |
3ème Catégorie |
| 0415070201 | SOUNY | Stéphane |
CR Auvergne de la FFC VELO CLUB DE MAURIAC |
3ème Catégorie |
La saison est maintenant lancée et direction Maurs la jolie ce week-end pour le premier des 2 Interclubs du Cantal. Départ prévu à 15h pour 14 tours du traditionnel circuit sélectif de 5,3km.
Reprise de la compétition ce week-end avec le 13e Tour des communes de la Vallée du Bédat (63).
Le circuit qui part cette année de Châteaugay, avant de passer par Cébazat, Blanzat, Nohanent, Durtol, Sayat, Malauzat, forme une boucle de 20km.
Trois départs différents sont lancés en décalé avec 3 distances différentes à parcourir en fonction des catégories : les 1ère et 2e catégorie partent les premier pour 120km, les 3e catégorie s'acquiteront de 60km, et enfin les pass'cyclisme parcoureront 40km.
Etant licencié en pass'open, je serais pour ma part au départ avec les 3e catégorie pour prendre du rythme et parcourir un peu plus de km.
Il est déjà temps de penser à le reprise malgré la neige qui s'annonce prochainement. Le manque de temps m'empêche de mettre à jour et de faire vivre plus régulièrement le blog mais je vais essayer d'y remédier.
Concernant le début de saison, la première course est prévue comme l'an dernier à Blanzat, avec le 13e Circuit des communes de la vallée du Bédat le 26 février (3e catégorie). Ensuite enchaînement plus prêt de la maison avec les deux interclubs du Cantal à Maurs puis à Vézac les 4 et 10 mars (toutes catégories), et la René Issiot à Sansac le 18 mars (3e catégorie).
Je suis assez confiant pour la remise en forme, étant un peu en avance par rapport à l'année précédente. A suivre...
Depuis le mois d'octobre, nous sommes entré dans cette période synonyme de ralentissement de l'activité pour les cyclistes. Les jours raccourcissent, les heures changent, le froid s'installe, bref c'est chiant ! Pour ne pas sombrer dans la monotonie et accumuler une surcharge pondérale qui s'avèrerait néfaste en début de saison, à chacun sa méthode.
Pour ma part, après une période de course à pied, j'alterne les sorties VTT et route, ainsi que les séances de home trainer. Les entrainements sont courts et de faible intensité mais fréquents.
Pour le mois de décembre, j'envisage de reprendre les sorties foncières (minimum une par semaine) pour accumuler les heures de selle, avant d'enchaîner sur des séances plus intensives en janvier.
L'actualité n'est pas pleine en ce moment mais l'activité de prépration n'en est pas pour le moins abandonnée... Bien au contraire ! Au programme de la préparation hivernale, diminution des sorties routes mais axées musculation, VTT, Course à pied.
Au calendrier pour samedi prochain 5 novembre, la randonnée VTT de la Châtaigneraie à Montsalvy.
Le besoin de coupure se faisant sentir, la fin de la compétition pour l'année 2010 va sonner ! Probablement dimanche avec le chrono de Glénat, ou éventuellement le week-end prochain.
Reprise tranquille du VTT et de la course à pied.
